Vivio Stressmanagement

Vivio Stressmanagement Karlsruhe

Vivio Stressmanagement

  • Post-AdresseVivio Stressmanagement
    im Gesundheitszentrum am Kühlen Krug
    Zeppelinstr. 3a
    76185 Karlsruhe
  • Telefon0721/50 424 58
  • E-Mail info@vivio-karlsruhe.de

Programm

15-16 Uhr, Roter Saal (zur YogaFamilia  Programmübersicht)

Der Body Scan - Achtsame Körperwahrnehmung
mit Dr. Dominic Vogt

Dieser Programmpunkt hat Workshop-Charakter mit kurzen inhaltlichen Impulsen und viel Praxis.
Oft sind wir verspannt, ohne es bewusst wahrzunehmen oder einordnen zu können. Achtsame Körperübungen trainieren die Fähigkeit, solche Verspannungen wahrzunehmen, zu lösen und führen zu einer tiefen Entspannungsreaktion.

Lernen Sie mit den Body Scan eine Achtsamkeits-Technik kennen, die Ihnen beim Stressabbau helfen kann.

Informationen

Vivio ist die neue Stresshilfe in Karlsruhe
Für Sie bedeutet das: Mehr Wohlbefinden durch Stress- und Schmerzabbau, Entspannung und Coaching!

Stress ist so individuell wie seine Bewältigung. Verlieren Sie nicht unnötig Zeit und Nerven mit irgendwelchen Hilfsmitteln oder Seminaren, sondern wählen Sie einfach die Stresshilfe, die am besten zu Ihnen passt. Das ist mit der ease Stressmessung möglich. Wir messen Ihren Stresstyp und beraten Sie anschließend, welche Stresshilfen sich am besten für Sie eignen. Konkrete Unterstützung, Anleitung und Impulse zum Stressabbau finden Sie in persönlichen Coachings und in unseren Trainings, Workshops und Vorträgen in Karlsruhe.